提高宝宝的免疫力父母应该怎么做?

发布日期:2019-10-10 03:52

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一些妈妈总是抱怨自己的孩子身体差,动不动就感冒生病,与其他妈妈聊天时也总是问别人“你家孩子有生病吗?”,面对爱生病的宝宝,无疑的一点就是提高宝宝的免疫力,但父母应该怎么做呢?现在的父母对孩子更多的关心总是在智力方面,而孩子一旦生病就会打点滴,用抗生素等,专家也曾多交呼吁不能乱用抗生素,但总是无济于事。其实对于孩子来说,健康应该是首位的,有了健康,有了免疫力,宝宝会更聪明。

1、父母要促使孩子加强锻炼,适当的让孩子进行户外的运动。

现在孩子越来越少,两个家庭中才有一个孩子,所以对于宝宝的娇生惯养程度可想而之,而如果天气稍稍一冷,就怕他着凉,根本不让宝宝出门。其实,这么一来,宝宝的呼吸道长期得不到外界空气的刺激,反而更容易感染疾病。

所以说,孩子要有适当的室外体育锻炼,以此来增强宝宝体质,这也是最有效的方式之一。因为新鲜的空气和自由的空间对宝宝的成长至关重要,经常运动还可以增强食欲,对提高抵抗力有辅助作用。要注意的是,锻炼要遵循适度,持续和循序渐进的原则,不要进行长时间和运动量过大的运动,否则可能会因为身体劳累过度而导致宝宝免疫力下降。

2、要让孩子按时接种疫苗,免受传染病的困扰。

国家对于孩子接种疫苗是非常重视的,所以父母应按时给宝宝接种各种疫苗,如麻疹、卡介苗、百白破、麻风腮、乙肝、流脑、乙脑、伤寒等疫苗,接种既可防病,避免传染病侵袭,又能刺激身体让孩子的免疫力的得到更好的完善。

3、天气转凉时,要晚一点给孩子添加衣服。

在季节转换的时候,做父母的总是早早的给孩子穿上厚厚的衣服,专家说,其实在天气转凉的时候,不要太早给孩子加衣服,这个时候是可以让孩子的耐寒得到了定的锻炼的时期,也是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。有些父母总是怕宝宝受冻,天气稍冷就给宝宝加上厚厚的衣服,殊不知这样会给宝宝造成一种恒温环境,由于没有经过寒冷锻炼,反而更容易感冒。

4、父母要注意传病菌的交叉感染,避免孩子被传染。

父母在知道流行病的多发季节,不要带孩子去流动人口密集的地方,家长患病也要尽量避免与宝宝接触。如有条件,家中可用食醋熏蒸。现在的医院拥挤不堪,再加上医院本身就是病毒集中地,因此特别容易造成交叉感染。一旦发现宝宝身体不适。不要马上去医院,也不要乱给宝宝吃药,可以先根据病情,判断一下再作决定。

提高孩子的免疫力是多方面的,不但要注意合理科学的饮食、适当的运动等,接种疫苗也是其中的一种,欲话说的好:若要小儿安,三分饥和寒。专家说此话是十分正确的,有时给孩子吃的过饱,或是营养过剩,同样会引起孩子生病,所谓病从口入就是这个道理,父母们还是注意的好。

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