吃吃喝喝,宝宝饮食注意点

发布日期:2019-11-09 03:13

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人的生理和心理决定了很多时间在吃吃喝喝,但对于宝宝来说,吃喝并没有那么简单,宝宝饮食注意点是各位新爸妈要学会的事情。虽然在饮食的种类上比较单一,但要满足宝宝的需示,宝宝饮食注意点才好。

关于喝水问题

人体离不开水,在宝宝的角度来看,缺水会导致上火、大便干燥,特别是一直吃母乳后改用配方奶喂养并添加辅食时,这种情况会更为严重。这时宝宝饮食注意点着重在如何让宝宝吸收充足的水分方面。

贴心解决方案:一般这种情况是在添加辅食后出现的,而此时宝宝已经可以用勺吃东西,所以可以在宝宝不肯用奶瓶喝水时,用小勺给他喂水,若是宝宝再大一些,就可以给他买一个训练杯,试着让他用杯子喝水。

关于配方奶

宝宝餐单一般会慢慢从母乳转到配方奶,这主要是为了满足宝宝日渐增长的需求,这时很明显,宝宝饮食注意点着重在如何让宝宝食用配方奶方面。贴心解决方案:前提条件—给予时间和耐心,载体—辅食。建议不要一下子给他改吃配方奶,可以以辅食为载体,在辅食中稍加一些配方奶,让宝宝逐渐适应配方奶的味道。如果家长定了一个期限要宝宝的饮食转为辅食,那么应该在这个期限到来之前起码给宝宝半个月时间来接受。

关于便秘

宝宝上火常常会让妈妈们苦不堪言,因为宝宝上火就容易出现便秘,天才拉出大便,拉出来的大便都结成粒。这时宝宝饮食注意点着重在如何让宝宝便秘方面。贴心解决方案:食疗为主,药疗慎重。如果宝宝便秘,建议可以在添加辅食初期给宝宝尝试喝果汁和蔬菜汁等,等宝宝能适应多种食物时,便秘的情况会有好转的。此外,还要多给宝宝喝开水,对于不喜欢喝白开水的宝宝,适当加一点点葡萄糖会有特别好的效果。注意,虽然现在宝宝的药物很多是药食两用的天然植物做原料的,但是药三分毒,还是慎用为佳。

关于果汁

宝宝的肠胃要求比较高,而将水果制成果汁后,既能让宝宝容易吸引,又能补充多种维生素,何乐而不为呢?但果汁怎么喂?能不能加牛奶呢?贴心解决方案:宝宝四个月后,理论上就可以喂果汁,在开始时应该先少量,再慢慢增加。在果汁中添加牛奶并不是两全其美的事情,因为这是不科学的,牛奶中的蛋白质80%是酪蛋白,遇上果酸,特别是酸性水果如橘子、柠檬等时,会发生凝结现象,就会影响牛奶的消化和吸收。

其实,从各方面来说,宝宝饮食注意点,才能让宝宝娇贵的肠胃更易吸收,也才能让宝宝从食物中吸收到充足的营养来供应身体的发育。对新妈妈来说,宝宝的“吃吃喝喝”并不是一件小事,实在是责任重大啊,一定要加以重视哟。

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