你知道吗一些食物也能吃出孤独症

发布日期:2019-11-09 19:46

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孤独症还能“吃”出来?现在,社会发展节奏越来越快,患有孤独症的儿童也越来越多。专家认为,有些孤独症是“吃”出来的。哪些食物会导致儿童孤独症?专家认为,一些酸性食物或一些酸碱度不平衡的食物,很可能是造成儿童孤独症的元凶。

科学家认为,对于儿童孤独症的发病机理,过去认为是因为儿童脑部机能障碍,导致后天教育方式不当导致的,近年来研究发现,儿童孤独症的发生与过量食用“酸性食物”有关。

在日常生活中,人们餐桌的食物大多都高脂肪、高蛋白、高糖分,呈“营养型”和“精细型”。蔬菜和杂粮等粗粮偏少。研究发现,高脂肪、高糖分中的磷、硫等容易在体内形成酸性物质,而水果、杂粮等富含丰富的钾、钠等成分,在体内会形成碱性物质,所以注意膳食的“酸碱平衡”非常有助于机体内PH值的稳定性,使各种代谢功能增加,让身体保持一个和谐状态。

儿童由于长期处在生长发育的阶段,所以过量食用酸性食物容易导致手足发凉、容易感冒、皮肤抵抗力降低。儿童常常会哭闹不安,免疫功能会下降,严重的还会影响大脑发育。钾、钠、锌等碱性矿物质是维持大脑发育不可少的物质,如果吸取过多,会造成大脑思维紊乱,造成儿童孤独症。

目前,粗粮越来越少,细粮的需求越来越多。尤其是现在的独生子女,平时捧着很多的糖果和巧克力,这就更容易形成酸性体质。所以,虽然现代生活水平提高了,但是也要注意对儿童孤独症的预防。宝宝应该尽量让母乳喂养,因为母乳中含有丰富的碱性矿物质,对儿童智力发展有好处。等孩子年龄大一些,可以让宝宝少吃些糖,多吃蔬菜和水果。

防止儿童孤独症,要让宝宝适宜吃一些粗粮。除了要讲究膳食平衡,宝宝还要多参加各种锻炼和运动,不要长期让宝宝过着“封闭式”生活,以免宝宝形成孤僻性格,殃及终生。父母一旦发现宝宝有孤独症的表现,要及时带着宝宝去看医生,尽早治疗,以免耽误病情。

自古以来,粗粮就对人体非常好。粗粮包括薏米、大米、黑豆、绿豆、黑米、紫米、黄豆等,粗粮不但促进消化,还含有丰富的营养物质,对宝宝的生长发育非常有好处。预防儿童孤独症,就要让宝宝少吃细粮,多吃粗粮。

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