婴儿如何哄睡

发布日期:2020-06-16 12:45

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不少新手妈妈都会面临的一个难题,那就是哄宝宝入睡。宝宝睡眠的好坏,涉及到宝宝的成长,为了宝宝能更好的长高长个,睡眠肯定是少不了的,妈妈们也为此想尽了很多方法想让宝宝好好入睡。那么,婴儿如何哄睡?

婴儿在睡觉的时候,如果有来自妈妈的安全感,才会睡的更加安定。不仅大人需要安全感,婴儿同样也需要,而且婴儿大多时候会依赖妈妈。所以在哄婴儿入睡的时候,妈妈们可以伴在身侧,用手轻轻拍婴儿,给婴儿安全感,这样婴儿才能安心入睡。

妈妈们还可以放摇篮曲来哄婴儿入睡,摇篮曲听起来能让人格外放松,而且摇篮曲的节奏大多是清悠缓慢,婴儿听了会有睡意。并且,婴儿也是会听音乐的,他们的听觉对声音会有反应,所以不用担心婴儿听不懂摇篮曲。

另外,安静的环境能帮助婴儿更好的入睡,并且睡觉的环境尽量是灯光较暗。太刺眼的灯光不仅会刺激到婴儿的视力,且也不利于婴儿入睡,所以灯光尽量幽暗些。婴儿还小的时候,大部分时间都是在睡觉的,所以精力比较充沛,有时候会难以入睡,那么妈妈们就可以通过上述方法来哄婴儿入睡。

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